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孩子外地上學(xué) 家長(zhǎng)心情焦慮 專家提示:父母要學(xué)會(huì)放手

來(lái)源:太原晚報(bào) 作者:記者 李濤 通訊員 梁蕊 2024年08月24日 07:10

  各地高校陸續(xù)開(kāi)學(xué),一批大學(xué)新生背起行囊,去往外地。朝夕相處的孩子突然遠(yuǎn)行,一些家長(zhǎng)很不適應(yīng),心情焦慮。連日來(lái),社區(qū)網(wǎng)格員在走訪中多次遇到此類情況。對(duì)此,有心理專家給出建議:父母要學(xué)會(huì)放手,與孩子一同成長(zhǎng)。

  首次遠(yuǎn)行

  18歲的韓娜,今年考上了南方的一所大學(xué),再過(guò)幾天就要到校報(bào)到??梢幌氲今R上要與家人分別,從未獨(dú)自遠(yuǎn)行的她有點(diǎn)緊張。父母反復(fù)開(kāi)導(dǎo),總有一天要長(zhǎng)大,要習(xí)慣自己去面對(duì)生活。然而她不止一次見(jiàn)到父母背地里黯然神傷的樣子。

  “孩子是家里的‘獨(dú)苗’,小學(xué)到高中都是接送,從沒(méi)有住過(guò)校,突然讓他一個(gè)人到外地學(xué)習(xí)、生活,真擔(dān)心他適應(yīng)不了?!蓖瑯樱易÷稘蓤@小區(qū)的陳女士,最近干啥也提不起精神,夜里常失眠。兒子如愿考上大學(xué),全家著實(shí)高興了一陣子,可假期馬上結(jié)束,眼瞅著孩子要走了,陳女士喜憂參半。

  這幾天,和澤苑社區(qū)網(wǎng)格員佟澤林入戶走訪中,接觸了幾名大學(xué)新生家長(zhǎng),他們欣慰子女圓了大學(xué)夢(mèng)的同時(shí),或多或少都不舍分離。有的家長(zhǎng)甚至打算到學(xué)校附近短租,周末可見(jiàn)面,給自己和孩子一個(gè)“過(guò)渡期”。

  學(xué)會(huì)放手

  “孫女走后,倒是清閑了,但很不適應(yīng)?!?月22日,家住宸悅中庭小區(qū)的趙大爺,向網(wǎng)格員吐露了心事。兒子、兒媳常年在外地工作,孩子一直由老兩口照顧,感情很深。今年高考,孫女考上了浙江大學(xué),老人格外高興,暑假還一起外出旅游。

  該校8月17日開(kāi)學(xué),孫女提前一周就走了。打那以后,老人的情緒日漸低落。他心里總在想,孩子與室友相處如何,能不能融入新環(huán)境。以致于每天也不出門(mén)遛彎,從早到晚窩在家里發(fā)呆,老伴看到非常擔(dān)心。

  得知情況后,中海社區(qū)請(qǐng)來(lái)太原市心理咨詢師協(xié)會(huì)專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李雅琪,上門(mén)開(kāi)導(dǎo)老人。李雅琪表示,這種情況的出現(xiàn)與家長(zhǎng)平時(shí)過(guò)度關(guān)注孩子有關(guān)。經(jīng)過(guò)耐心引導(dǎo),老人想通了,他說(shuō):“不光是孩子需要成長(zhǎng),我們當(dāng)家長(zhǎng)的也要成長(zhǎng),學(xué)會(huì)擺脫對(duì)孩子的依賴?!?/p>

  盡快調(diào)整

  女兒讀初三時(shí),市民杜秦秦當(dāng)起“全職媽媽”。那時(shí)候,她每天忙著督促女兒學(xué)習(xí),照顧孩子的一日三餐,生活忙碌而充實(shí)。孩子去大學(xué)報(bào)到了,夫妻倆“解放”了,心里卻挺不適應(yīng),下班回家后,感覺(jué)家里空蕩蕩的。

  心理咨詢師李雅琪表示,有空虛、失落、孤獨(dú)、焦躁、擔(dān)憂等情況的家長(zhǎng),都是孩子初次到外地上學(xué)。其實(shí),孩子外出讀書(shū)是一件高興的事情,是實(shí)現(xiàn)理想的必經(jīng)之路。

  李雅琪建議,家長(zhǎng)要改變心理認(rèn)識(shí),接受“孩子已長(zhǎng)大”的事實(shí),給予孩子足夠的成長(zhǎng)空間,鍛煉其獨(dú)立的生活能力,相信孩子有能力去適應(yīng)新環(huán)境。過(guò)度的關(guān)愛(ài)只會(huì)適得其反。

  以前,家長(zhǎng)都是圍著孩子轉(zhuǎn)。如今,孩子考上了大學(xué),家長(zhǎng)不妨開(kāi)啟新的旅程,找到自己喜歡的事、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,將更多的精力投入事業(yè)和社交,重新安排自己的生活。

(責(zé)編:張杰)
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